Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Дневник пользователя бoль > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)


кратко / подробно
Вчера — среда, 20 июня 2018 г.
Ты славить его не проси меня Великий Уравнитель 18:49:28

Your persona­l saint

­­


Последние дни не хотелось слезать с дивана, потому что морально всё было чертовски тяжело. "Тяжело" - лучшее описание того, что творилось внутри меня. Не знаю, столкнулась ли я с новым депрессивным эпизодом или это что-то другое, но желание и силы меня покинули однозначно. В какие-то моменты я что-то активно обсуждала в сети, азартно пихала в дипломную презентацию шведов, а потом готова была рыдать, забравшись в пододеяльник. Одногруппники хотели обсуждать празднование диплома, а у меня рушилась жизнь, потому что в моём шкафу не было ни одной простыни и ещё много причин, так, до кучи. Я и гулять не умею, потому что, видите ли, хожу слишком быстро. Но это моя нормальная скорость, иначе я похожу на хромоватого аутичного ребёнка в грязной домашней футболке, которому слишком неуютно стоять среди очереди к банкоматам.
Но сегодня было иначе. Я пошла к Нике сшивать диплом и получать новые кожаные вещички, а именно куртку и алое практически супергеройское пальто. Мы планировали что-нибудь наконец посмотреть, но вышли на улицу и пропали. Купили в поездку средство от комаров и потопали в ТЦ через eбeня. Для ясности, это частный сектор в окружении многоэтажек. Том и Гек снова в деле! Последний раз мы бродили там около года назад, когда на кустах росла дикая малина. Но в этот раз было другое приключение - перейти по тонкой доске через маленькую пропасть. Нике было страшновато, а я не боялась упасть, не смотря на ужасную координацию. Подобные места меня почему-то воодушевляют, как будто джунгли для моего внутреннего путешественника-при­ключенца. Видели козонек, ощипывающих какие-то кусты. Вернулись уже под вечер и на волне ностальгии обсуждали сюжеты из "Джеки Чана", а потом "Могучих рейнджеров самураев". Решила их даже погуглить, особенно красного рейнджера. "Если у него есть парень, ты расстроишься, что у него есть, а у тебя нет. А, если у него нет парня, то ты расстроишься, что ему одиноко". Мой голос разума, что сказать. Ещё написали Андрею, потому что о нём нам напомнила фанта с грушей, и у него вовсе была защита диплома. Он справился на пять, хотя всю жизнь был троечником и сказал нам быть сильными.
Дома, когда я вернулась, почему-то не было никого, не смотря на поздний час. Я устроила себе ванну, а потом вернулась мама с гостями. Сели ненадолго помянуть её тренера. Прошёл уже год, а я помню хорошо тот день, когда она вернулась с пoхoрoн, делилась историями, а наутро у меня так кружилась голова, что я не могла встать с постели. Старые каратюги в моей семье, личности легендарные. Будто личные скандинавские боги. И что я могу сказать, они сразу видят огонь или нечто иное в девочке с мокрыми волосами и в трениках. Кого-то на кого хочется произвести впечатление, а не эгоистку, которая ведёт себя точно маленькая, как меня демонстрирует всем мама. И это так интересно, искренне бросаться в объятия мужчины, который уже произвёл впечатление на тебя и получать от него поцелуй в щёку. Пусть его сын старше меня, но он так статен и любопытен, в отличие от тех, кому нравлюсь я.


Категории: Я так думаю, Feeling
Оптовая компания по продаже светотехнической продукции «Svetlon» svetlon 12:43:16
Наша компания предлагает широкий ассортимент светотехнической продукции для объектов городской и промышленной инфраструктуры, производственных, бытовых, жилых помещений, а также для наружного и садово-паркового освещения. Вся реализуемая продукция сертифицирована и имеет зарегистрированную торговую марку.
Наша компания предоставляет вам ряд преимуществ, которые Вы безусловно оцените при работе с нами:
- Более 1000 наименований товаров (светильники бытового и промышленного назначения, прожекторы, трансформаторы, лампы галогенные, зеркальные и пр. товары)
- Гибкая система скидок
- Выполнение заказа в течение 1-2 дней
- Специальные условия работы и индивидуальный подход к каждому клиенту.
- Организация доставки в регионы и бесплатная доставка по Москве.
Наша основная задача - профессиональное и взаимовыгодное сотрудничество с нашими партнерами для удовлетворения потребностей наших клиентов в свето- и электротехнических изделиях.
Наши контакты:
Адрес:
121471 г. Москва, ул.Митинская, вл.16, Бизнес-центр "YES", 8-ой этаж, офис 803
МЕТРО м.Волоколамская, м.Митино
Телефон: +7 (495) 984-74-01
Режим работы: Пн.-Пт. с до 09.00 - 17.45
Сайт: www.svetlon.ru/
e-mail: info@svetlon.ru
12:45:01 Сongratulator
Привет, svetlon! Классно, что ты завёл на BeOn свой дневник! Если возникнут вопросы - обращайся к хелпу http://beon.ru/help­/ ! :)­ А если и там ответов не найдёшь, пиши в сообщество http://support.beon­.ru/ - тебе ответят. :)­ Дневник - это отличная...
еще...
Привет, svetlon!

Классно, что ты завёл на BeOn свой дневник! Если возникнут вопросы - обращайся к хелпу http://beon.ru/help­/ ! :)­ А если и там ответов не найдёшь, пиши в сообщество http://support.beon­.ru/ - тебе ответят. :)­

Дневник - это отличная возможность поделиться со всеми своими мыслями, идеями, новостями. Так что смело пиши сюда всё, что пожелаешь! Но помни и про других пользователей! :)­

Если хочешь украсить свой дневник, добавь в него свою фотографию http://beon.ru/p/ma­nage_photo.cgi, напиши пару строк о себе/заполни заголовок и подзаголовок http://beon.ru/p/re­gister.cgi#blog: так читать его станет гораздо интереснее. Ведь твой дневник - отражение твоей индивидуальности.

Когда у тебя на сайте появятся друзья (а они обязательно появятся), смело добавляй их в "список друзей" (просто нажми на плюсик рядом с их именем). Тогда их дневниковые записи будет отображаться у тебя как "записи друзей" http://svetlonru.be­on.ru/friends/ и тебе будет удобнее их читать.

Не забудь в своём профиле http://beon.ru/p/re­gister.cgi указать, где ты живёшь. В специальном разделе http://beon.ru/near­-me/ можно посмотреть, кто живёт рядом с тобой.

А если на BeOn тебе с кем-то не захочется общаться (ну, мало ли...), просто добавь их в игнор-лист (рядом с именем нажми на минус). Тогда, даже если они будут продолжать писать комментарии в твой дневник, ты просто не будешь их видеть. Ведь для задир самое больное - когда их не замечают.



Желаю удачи!

P.S.
Извини, что пишу оффтопик :)­ Можешь удалить этот коммент сам, или он исчезнет автоматически через некоторое время.
Защита прав потребителей Alexander Kirpikov 07:45:04
 Как быть, если приобретенный товар оказался ненадлежащего качества, а выполненная работа или оказанная услуга – с недостатками? К сожалению, но не все граждане о своих правах и как правильно применять предусмотренные законом способы защиты. Подробнее см. http://kirpikov.ru/­service/zashita-prav­-potrebitelej/

Поделитесь новостью в соцсетях!

Составим исковое заявление в арбитражный суд, заявление о вынесении судебного приказа, возражения на судебный приказ и иные юридические документы http://kirpikov.ru/­service/iskovoe-zaya­vlenie/

Если вам требуются юридические услуги, запишитесь на юридическую консультацию по телефонам: 8 (922) 98-98-223, (922) 98-98-224 или по е-mail: info@kirpikov.ru

ПОМНИТЕ, к юристу, как и к врачу, нужно обращаться вовремя!

Не забудьте подписаться на нас в соцсетях:
ВКонтакте: https://vk.com/kirp­ikovru
Facebook: https://www.faceboo­k.com/kirpikovru/
Instagram: https://www.instagr­am.com/kirpikov.ru/
Twitter: https://twitter.com­/kirpikovru
Одноклассники: https://ok.ru/kirpi­kovru
Google+: https://plus.google­.com/u/0/10239362588­5031203961
Youtube: https://www.youtube­.com/channel/UCGQHqs­XxsBuO5J3-QlKgBtg

ОБРАЩАЙТЕСЬ к нам http://kirpikov.ru/­faq/, и ваши вопросы не останутся без ответа!

Категории: Kirpikov, Права потребителей, Иск, Исковое заявление, Кирпиков, Судебный приказ, Юрист
8QUL20SDVPQ1 Anonymous в сообществе l_*•L°o°v•I /*_l 01:20:27
http://i79.beon.ru/7­6/54/2465476/66/1276­12266/8QUL20SDVPQ1.j­peg
Позавчера — вторник, 19 июня 2018 г.
Как всегда - Интерпретация цветовых выборов Характеристика общего... nichts. 20:26:52
Как всегда - http://psytests.org­/luscher/fullcolor.h­tml

Интерпретация цветовых выборов
Характеристика общего настроения

Тенденция к стабилизации + возбудимость + самоутверждение
Вы жаждете интересных, любопытных и содержательных связей и хотели бы неограниченно располагать возможностями, которые то и дело предлагает Вам жизнь. Однако Вы остерегаетесь излишнего, необдуманного риска и прежде всего стремитесь к упорядоченному, устойчивому и организованному образу жизни и четкому поведению.
Эмоциональное отношение к высокозначимым лицам

Подробнее…Вы противитесь сердечной привязанности для того, чтобы сохранить желаемую Вами независимость. Крайне нуждаетесь в заверениях и подтверждениях надежности эмоциональных отношений, решительно требуете уважения и благодарности партнера. С ним Вы ведете себя откровенно деспотично, ошибочно переоценивая собственные идеи и достижения.
Характеристика воли и самооценка

Вы стремитесь самоутвердиться, стараетесь не поддаваться влиянию нецелесообразных потребностей и не желаете идти даже на выгодные для Вас компромиссы. Однако при этом Вы обладаете достаточной приспособляемостью для того, чтобы гармонично взаимодействовать с окружением.
Возбудимость и импульсивность

Вы испытываете сильное отвращение к неудовлетворяющей Вас ситуации. Всеми силами сдерживаете накопившееся возбуждение и стремитесь не поддаваться раздражению. Подавляемые агрессивные аффекты со временем постепенно повышают Вашу чувствительность к физическим недомоганиям и депрессивным настроениям.
Ожидания и отношение к окружению

Так как потребность в нежных отношениях и приятном времяпрепровождении остается неудовлетворенной, Вы опасаетесь упустить случай удовлетворить эти потребности и страшитесь остаться обойденным. Поэтому Вы используете точно рассчитанную тактику для того, чтобы иметь возможность во что бы то ни стало пережить радость чувственных ощущений.
Желаемые цели и средства эмоционального поведения; устремления и защитное эмоциональное поведение

Ограждение + уход от проблем
Вы хотите освободиться от неудовлетворительного состояния и избавиться от угнетающего напряжения и невыносимых нагрузок. Усердно ищете выход, но не находите никакого решения. Активно стремитесь уйти от взвинчивающих разногласий и тяготящих Вас обязанностей. Старательно ограждаете себя от участия в конфликтных ситуациях. Хотите избавиться от бремени, которое не приносит никакой пользы, но которое все же приходится постоянно нести. Ситуация воспринимается как невыносимая и угнетающая. Поиски выхода сопровождаются ощущением возможного отсутствия такового. **
Суетность + позиция протеста
Ваше поведение определяется неожиданными, своевольными и необдуманными решениями. С их помощью Вы стремитесь уклониться от накопившихся сложностей и избавиться от гнетущих проблем и тягостной напряженности. Линия Вашего поведения изменяется бесцеремонно и неосмотрительно, действия порой оказываются упрямыми и нелогичными. Окружающие расталкиваются локтями, дорога не столько прокладывается, сколько пробивается. ***
Существующее эмоциональное положение, текущее состояние, собственно настрой, уместное эмоциональное поведение

Для обретения действительного спокойствия Вы нуждаетесь в верной и надежной связи с преданным партнером. Вы предъявляете высокие требования к ближнему, принуждая его проявлять к Вам напряженное эмоциональное внимание. Если же отношения не соответствуют принятому Вами образцу – резко разрываете отношения. Испытываете настоятельную потребность в тишине и покое. Жаждете несомненной привязанности и особого внимания и участия со стороны близкого и всепонимающего партнера. При неудовлетворении этих требований Вы склонны полностью замыкаться в себе. (Цвета слева указывают на характер компенсации.) *
Сдерживаемые качества, временно утраченные свойства, отложенные возможности, ограничиваемые, воспринимаемые как неуместные и находящиеся в резерве

Вы вынуждены идти на компромиссы и приспосабливаться к требованиям ситуации. Чувствуете себя обязанным ограничивать собственные претензии. Ситуация мешает Вам упрочить свое положение. Однако Вы считаете, что должны наилучшим образом использовать существующие обстоятельства в своих интересах.
Источники неосознаваемой тревожности; потребности, затормаживаемые ввиду нецелесообразности

Перераздражение способности воспринимать переживаемое + неоправдавшиеся идеализированные представления
Первичное действие: стресс вызван неудачей попыток достичь понимания и ощущения безопасности.
Психологически: Вы крайне чувствительны к внешним раздражителям и жаждете испытать все широко и интенсивно. Вы находите существующую ситуацию крайне разочаровывающей и возмущены мучительностью положения и неприятностью обстоятельств. Вы нуждаетесь в сочувственном понимании и ощущении безопасности. Жаждете обретения уверенности, так как страдаете от собственного бессилия в достижении намеченной цели, из-за чего ощущаете нервное истощение. (На характер компенсации указывает цветопара в начале ряда.)
Коротко: несбывшиеся надежды на сочувствие. **
Неисполнившееся представление об идеале + застой физических потребностей и накопление неудовлетворенных желаний
Первичное действие: стресс вызван неспособностью все время поддерживать взаимоотношения в желаемом состоянии.
Психологически: Вы хотите утвердиться как личность и установить связь с партнером, который удовлетворил бы Ваш эстетический вкус, проявил бы глубокое понимание и своей предупредительностью и вниманием способствовал бы установлению гармоничных отношений. Навязчивое желание продемонстрировать свою индивидуальность формирует критическое и взыскательное отношение к другим. Это вносит в связь разлад и приводит к чередованию периодов сближения и отдаления, так как идеал, к которому Вы стремитесь, не может осуществиться, несмотря на Ваши побуждения удовлетворять свои естественные потребности. Сближение чередуется с отчуждением, поэтому чувство беспроблемной длительной привязанности развивается с трудом. Если гармоничные отношения вовсе отсутствуют, то усиливается сосредоточенность на собственных внутренних переживаниях, особенно на чувственном удовлетворении. А потому длительная связь становится невозможной. Из-за изоляции стремление к удовлетворяющей связи становится настолько сильным, что воспринимается как навязчивая потребность и вызывает чувство неудовлетворенности. Вы сами накладываете на свои влечения жесткие ограничения, пытаясь в этом подняться над толпой и доказать другим собственное превосходство. Воспринимаемая как мягкость и непозволительная слабость, неуверенность в своих силах активно скрывается и маскируется кажущейся решительностью и авторитетной манерой выражаться, что позволяет Вам взять себя в руки и утвердиться в неприятной переходной ситуации. Вы проницательны, критичны, разборчивы и взыскательны. Обладаете тонким вкусом, что в сочетании со свободолюбием и независимостью позволяет Вам самостоятельно и оригинально высказывать свои суждения и давать предметам и событиям неожиданные оценки. Вы хотите добиться признания как разносторонняя и незаурядная личность. Стремитесь объединиться с другими людьми, имеющими сходные вкусы, которые могли бы способствовать Вашему интеллектуальному возвышению. Вы хотите принимать от других одобрение, восхищение и уважение. Хотели бы быть любимым ради самого себя. Вы желаете быть оцененным в качестве достойного партнера. Одновременно изящны и оригинальны. Стремитесь к установлению связей, которые способствовали бы Вашему личному развитию.
Коротко: интеллектуальная и эстетическая взыскательность.
Актуальная эмоциональная проблема

Тревога, вызванная неудовлетворенным желанием лидерства, побуждает Вас к подавлению нормальной общительности и участия в обычной деятельности вместе с окружающими.
Вы чувствуете недостаток уважения, а потому ищете различные ситуации, в которых можно было бы продемонстрировать окружающим свои достоинства.
Интерпретация по модели «куб»
Компенсация
Вы не желаете поддерживать связь, воспринимаемую как зависимость, и настойчиво стремитесь к самоутверждению.
Состояние: защита от депрессии, состояние застоя.
Психогенные мотивы: неосуществленные притязания на сердечную привязанность, страх перед неудовлетворенностью и неуверенностью.
Причины конфликта
Вы чувствуете, что более не в состоянии выносить напряжение и противостоять сопротивлению среды. Предъявляемые требования Вы воспринимаете как невыносимые и всячески уклоняетесь от их исполнения. Испытываете выраженную потребность в успокаивающей гармонии и чувстве безопасности для того, чтобы найти необходимую разрядку. Охотно идете на компромиссы.
Состояние: защита от перенапряжения и депрессивный статус.
Психогенные мотивы: неосуществленное притязание на собственную силу и превосходство, страх перед внутренним одиночеством.
Иллюзорное ожидание
Вы стремитесь к разрядке, гармонии и удовлетворяющему чувству безопасности. Однако из-за чрезмерного своеволия не можете приспособиться и крайне чувствительны к помехам и сопротивлениям. Хотите беспрепятственно удовлетворять свои потребности.
Состояние: душевный застой, депрессивный статус.
Психогенные мотивы: боязнь внутреннего одиночества; страх перед отказом; страх перед неудовлетворенностью, неуверенностью, ощущением собственного бессилия.
Страх-защита
Вы противитесь сердечной привязанности, чувствуете себя непонятым, скрываете свою высокую восприимчивость и уклоняетесь от постоянной связи.
Состояние: желание не допустить депрессии и беспокойство вследствие защиты от перенапряжения.
Психогенные мотивы: неосуществленные притязания на сердечную привязанность; требование любви для самоутверждения; неосуществленное притязание на силу и превосходство.
Итоги. Mr.Viklou в сообществе ..familia.. 15:37:53

Счастлив­ого конца нам не видать.­ Клык будет грызть,­ а коготь — рвать

В следствии чистки улетели почти все.
Так что извините,но трупы плохо пахнут и пришлось их утилизировать.)
Если же вы,не видели темы с чисткой или же будете дальше играть в соо,то прошу отписаться тут.
Так же,будет исправлена анкета и всем оставшимся в соо,надо будет написать все заново.
(Извиняюсь заранее за трудности)

Еще будет создана тема,в которой вы можете предложить свои идеи по поводу развития соо.
Каждое мнение будет учтено,а за самое лучшее еще и лично выдам небольшой подарок.
Надеюсь на ваше содействия.

С уважением и любовью.
Администрация.

­­


Категории: Чистка, Итоги, Администрация, Сообщество
показать предыдущие комментарии (2)
11:37:25 Bаnshее
Нет Я вот просто отписалась
13:19:58 Mr.Viklou
О,хорошо.)
18:45:53 Продан0
Если я правильно поняла,то тем кто хочет продолжить играть в соо нужно отписатся тут?
21:11:05 Mr.Viklou
Да.) Добавить обратно?
Магазин садово-паркового освещения Svet4park Svet4park 13:45:39
 Интернет магазин “Svet4Park” представляет у себя в ассортименте дизайнерские светильники от российского производителя для сада, улицы или парка. На сайте имеется большой выбор садово-парковых, настенных, газонных и встраиваемых светодиодных светильников.
Основные направления:
- Садово-парковые светильники
- Уличные фонари
- Дачные фонари
- Уличное освещение
Основной упор делается на розничные и оптовые заказы.
Наши контакты:
Адрес: 125222, Россия, г. Москва, ул. Рословка д.10, корп.3
Телефон: +7 (495) 642-86-64
Режим работы: Пн-Пт, с 09.00 до 17.45
Сайт: http://svet4park.ru­
e-mail: zakaz@svet4park.ru
13:50:02 Сongratulator
Привет, Svet4park! Классно, что твой дневник появился на BeOn! Приятно видеть новые лица :)­ Если будут появляться вопросы - все ответы в хелпе http://beon.ru/help­/ ! :)­ А если вопросы останутся - задавай, не стесняйся, в сообществе http://support.beon­.ru/...
еще...
Привет, Svet4park!

Классно, что твой дневник появился на BeOn! Приятно видеть новые лица :)­ Если будут появляться вопросы - все ответы в хелпе http://beon.ru/help­/ ! :)­ А если вопросы останутся - задавай, не стесняйся, в сообществе http://support.beon­.ru/ .

Дневник - это отличная возможность поделиться со всеми своими мыслями, идеями, новостями. Так что смело пиши сюда всё, что пожелаешь! Но помни и про других пользователей! :)­

Когда у тебя на сайте появятся друзья (а они обязательно появятся), смело добавляй их в "список друзей" (просто нажми на плюсик рядом с их именем). Тогда их дневниковые записи будет отображаться у тебя как "записи друзей" http://svet4park.be­on.ru/friends/ и тебе будет удобнее их читать.

В специальном разделе http://beon.ru/near­-me/ ты сможешь посмотреть, кто живёт рядом с тобой.

А если на BeOn тебе с кем-то не захочется общаться (ну, мало ли...), просто добавь их в игнор-лист (рядом с именем нажми на минус). Тогда, даже если они будут продолжать писать комментарии в твой дневник, ты просто не будешь их видеть. Ведь для задир самое больное - когда их не замечают.



Удачи!

P.S.
Извини, что этот комментарий - оффтопик к твоей теме :)­ Можешь удалить его, или через некоторое время он пропадёт сам.
резина kspies 08:51:55
если я не поехал с тобой на кладбище
зачем обижаться?
зачем говорить, что хочешь послать меня далеко и надолго?
зачем?


если я не выхожу из комнаты, потому что хочу посидеть за пекарней
зачем на меня злиться?
зачем говорить, что ты в шоке?
зачем?
08:54:11 Нуеnа Lloyd
Жиз "Макс иди с сестрой пообщайся, вы не виделись полгода" "Но я не хочу с ней общаться..." "Дурак, она твоя сестра, вы должны общаться, все сидишь играешь, ничем не занимаешься...."
09:23:13 epistemology
Уставились в свои интернеты, с людьми не общаются. Хоть бы на кладбище сходили.
09:24:59 Нуеnа Lloyd
Уж там то с людьми пообщаемся, да
понедельник, 18 июня 2018 г.
.... lynxyneko 19:50:23
я напишу все, как оно было
чтобы потом не возникало мыслей, что "это все моя вина", "если бы я была лучше, все было бы иначе" или "надо попробовать еще раз, у меня достаточно сил, и я точно смогу"
Подробнее…нет
и дело не в том, что сил недостаточно или я не так хороша
дело в том, что оно того не стоит
и никогда, на самом деле, не стоило
я скучала по образу человека, которого никогда не существовало
мне нравился человек, которого никогда не было
то, что было сегодня, и шестого числа - эти разочарования
они все из-за того, что реальность и вымысел разошлись слишком далеко
он никогда не был хорошим
никогда не был достаточно интересным или
не таким

если задуматься и хорошенько все вспомнить - он всегда был таким
эгоистичным человеком, не способным слышать других
и отчаянно требующим от остальных того, чего не может дать сам
внимания к своим словам, чуткости, уважения к своей точке зрения

единственное, что действительно отличало его и давало надежду на непонятно что -
он просто сразу предупредил, что так оно и будет
не о том, что он и слушать меня не станет, конечно, и не о том, что любые попытки отвечать на его выпады в его же терминах будут восприняты как "это к делу не относится"
а о том, что ждать от него ничего не нужно
по крайней мере хорошего
и то, что мне аж целый один раз удалось застать хорошее настроение его величества - огромная случайность и везение
а я повелась, нарисовала образ в голове, и верила, что у меня получится что-то исправить

но исправить ведь можно, если человек сам этого хочет
если больной игнорирует свою болезнь - он будет выплевывать горькие таблетки и попытается спрятаться от того, кто их дает, под одеялом
ведь плохие не таблетки, а тот, кто заставляет их пить
и это, блин, почти даже не аналогия!
психологическая нестабильность, апатия и депрессия - такие же болезни, как грипп и ветрянка
и я не говорю про эту... "обреченность"?
а панические атаки?
боже мой, это ж целый букет, ему, блин, психолог нужен, а не друг, и я уж точно никак не могла бы справиться со всем этим!
но зная, что там за проблемы кроются - мне хотелось помочь
я не могла оставить его
это ж как.. увидеть человека, свалившегося на дороге с сердцем, и не попытаться ему помочь

я даже сердиться на него не могу толком, потому что ну что взять с больного человека?
но мне бы стоило рассердиться, потому что эгоцентризм и полное игнорирование чужого мнения - это не очень похожие на депрессию симптомы
это мерзкий характер, появившийся за годы потакания ей
(я понимаю, что он ничего не может с этим поделать)
(но оно длится уже минимум три года, а он отказывается даже _признавать_ что болен_)
(и всем как будто бы реально насрать, что человек сдохнуть хочет, просто боли пока боится сильнее)

я напишу это для себя еще раз
не все можно списать на болезнь
отказ воспринимать любое мнение кроме собственного
вера в свою непогрешимость
(хах, а я ведь писала, когда только хотела с ним подружиться
в 23 года глупо искать себе друга, по тому, может ли он необоснованно обосрать кого-то с ног до головы и при этом свято верить в свою невинность
и подумать не могла, что окажусь _настолько_ права)
он ни разу не поблагодарил меня и не извинился за свое поведение
сколько раз он сказал мне хоть что-нибудь реально хорошее или милое?
ага, ноль
то, что казалось милым мне в тот момент, не было объективным комплиментом или желанием сделать приятно
это просто мило звучало в контексте, и явно случайно или из-за моего хорошего настроения
откровенные разговоры? чушь
он не хотел и даже не пытался узнать меня получше
игнорировал вопросы, на которые не хотел отвечать
при первой же возможности обвинял меня в чем-то и выводил на конфликт
а потом и вовсе
сбежал

зато не врал, да, этого не отнять
был честен от начала и до конца
и обещаний невыполнимых не давал
но почему же
почемупочемупочему
в итоге оказался хуже всех тех, кто врал и обещал луну с неба?

то, что я сделала сегодня
все, что я написала
было с одной лишь целью -
проверить, как далеко он позволит мне зайти, прежде чем снова все испортить
я довольно неплохо держалась, и если бы не была так неуступчива в своих взглядах, может, смогла бы даже вернуть его ненадолго
с другой стороны
я все еще была честна с ним
и мне в какой-то мере даже полегчало
ненадолго, наверное, но отпустило

самое главное во всем этом то
что я действительно не вижу в дальнейшем общении никакого смысла
человек не способен меня сейчас понять
не уверена, что когда-нибудь будет способен
но я перед ним теперь чиста - я извинилась, признала свои ошибки и, наверное, смогу забыть
когда-нибудь

надеюсь, чувство вины за то, как он себя повел по отношению ко мне, когда-нибудь его настигнет
карма - та еще сучка
так что я просто буду верить, что в один прекрасный день от проснется, откроет глаза и все осознает
и, может быть, будет жалеть
будет жалеть и захочет все вернуть, но будет слишком поздно
и ему будет так же больно, как было мне
только вот у него шанса извиниться и отпустить все уже не будет

никудышный план мести, согласна
но я, вроде как, и не хочу уже мстить
не хочу, чтобы он сломался и прибежал ко мне просить прощения на коленях
мое единственное желание - чтобы он все понял
и осознал, как сильно проебался


краткое резюме:
ты не виновата
ты достойна лучшего
он никогда тебя не слушал
он никогда не воспринимал тебя, как живого человека
он того не стоит
и никогда не стоил
отпусти
Мне пора начать думать о том, что я... Hisa. 13:59:11
Мне пора начать думать о том, что я тоже человек, что тоже могу чувствовать что-то.
Жить чужими жизнями, понимать всех вокруг, принимать всё и быть готовой всегда послушать, поговорить, успокоить... - это то, чем увлекаться не стоит. Хотя бы потому что мы часто начинаем забывать себя, начинаем делать то, что никогда бы в жизни не посмели, мы становимся не собой, а теми, кого встречали. Мы теряем собственное "я", и даже если говорим "я считаю" и верим в то, что считаем так именно мы, то сильно заблуждаемся. Мы - отголоски других: мы поддаёмся на провокации, потому что встречали вспыльчивых людей, ведём себя грубо, потому что видели как кто-либо показывает свою агрессию, меняем свой характер, потому что чей-то характер нам кажется хорошим. А ведь дело обстоит совсем не так...
Человек, теряющий собственное "я" становится одним из той серой массы, тем стадом, за которым последуют многие другие такие же люди, и видим в этом правильно, ведь "другие так делают".
Я стараюсь помочь всем, кто просит помощи, я пытаюсь дать понять человеку, что он может искать любые выходы, любые альтернативные варианты во избежания своих проблем. Только вот я совершила ошибку - я забыла о себе. Я забыла, кем являюсь, что на самом деле считаю правильным, как решаю свои проблемы.
И понять не сложно - я целый год нахожусь одна. Это более, чем сложно.
Message ot prepoda Corka Levandovsky 10:42:25
One more reason to hate e-mails.

– I have found a book that may be of interest to you.
– Go fuck yourself you filthy, worthless piece of shit, I'm so done with your dumb shit leave me alone.
- Wow, thanks. That will definitely be useful for my further research.

I'm almost glad this shit is close to be over.
71 Gyst 09:09:44
Иногда я настолько глубоко ухожу в себя, что забываю лица, события, разговоры, людей. Дни становятся прохладными тенями, едва касающимися моей кожи. И по правде, я почти не помню твоих черт, твоего голоса.
Я не помню, какая одежда была на тебе в тот день. Но я помню, я помню, я помню твои глаза. Налитые вечерним свечением и сумеречными тенями. Подробнее…Глаза, как звездные карты - завораживают, но без особой подготовки не разберёшь ничего. Ты же вглядывалась в мои зрачки-блюдца, и наше дыхание перемешивалось. Каждый мой быстрый вдох кричал «оживи меня» и каждый твой медленный выдох значил «я не способен на это» ты всматривалась в мои больные глаза и осознавала, что меня давно уже не существует. Твои глаза становились стеклянными, потому что чудовищно было знать, что этот нелепый подросток, влюбленный в тебя, считающий словно боль делает его интереснее окружающих, этот ребёнок, мертв. Маленький вертер, которому уже не нужно себя убивать. Я прокручиваю тот день в памяти снова и снова, будто могу что-то изменить, вернутся назад. Будто я способен стать чем-то большим, неочевидным тебе, менее пугающим. Я опускаю глаза, захлебываясь в удушающем ужасе перед мыслью, что тогда я снова сказал нечто непереносимое. Я всегда был таким. Выражал себя фразами «не от мира сего» общался кровоточащими словами, вывернутыми наизнанку. А потом стыдливо закусывал нижнюю губу, и она вспыхивала коралловым блеском. Но когда мне последний раз было настолько холодно? ты слышишь? мне холодно.

Категории: Блэк Маркет.
Codex du Lupus Alba Ulfveig 04:57:09
Учусь общаться с заказчиками и другими людьми по-взрослому.

Пора себе мини-кодекс, что ли написать. Да, ухожу от свободы к правилам, но не думаю, что сейчас буду писать что-то такое сильно рамочное и болезненное.

Codex De Auctor

1. Уважай заказчика. Даже если он прислал ТЗ на китайском языке и просит сделать перевод с русского на английский через японоязычного носителя языка. Но и цену бери соответственную. Главное уважай и веди объективный диалог.
2. Не успеваешь? Предупреди. И не за час, лучше за полдня. Даже если успеешь, все равно это будет вежливо. А не успеешь - будет время.
3. Понимаешь, что это "не твой" заказ? Возьми в 2 раза больше и времени, и средств. Тебе придется приложить больше усилий, поэтому да, так.
4. Не важно, с каким ритмом ты работаешь. Главное сдай ДО дедлайна. И желательно сразу начать работать над заказом, если есть время и возможность. Больше времени на себя останется по факту, пс.
5. Работай в удовольствие. Это не обсуждается. Либо ты работаешь в удовольствие, либо см. п.1 и п.2.
6. Не останавливайся на достигнутом. Помни, тебе в пятки дышат студенты из филологического, которых учат тому же.
7. Не стесняйся правок. Не стыдись их. Рассматривай их как повод для роста.
8. Не прерывай работу на середине, если она не очень объемная. Помни, вгруз повышает ее скорость=)
9. Не забывай смотреть на биржи. Там тоже можно подцепить заказчика.
10. Гоняйся не только за уникальностью, но и за оригинальностью.
11. Не выбивайся из стиля. Оно того не стоит, нарвешься на правки.
12. Не пишется? Просто сделай вгруз, и прямо сейчас. Нет текстов на тему? Сеть в помощь.
13. Даже из самого непонятного ТЗ можно сделать конфетку, помни об этом.
14 (чтобы не 13, ага). Всегда ставь перед собой реальные задачи.


Еще одно. Хотелось бы прописать свой кодекс. Фиг знает, насколько цельный, и вряд ли в последней редакции, но все же.

Codex De Lupus Alba

1. Live - and let live.
2. Be yourself. Anytime.
3. Trust yourself.
4. Be brave and aggressive (and remember about rule #1)
5. Be kind to yourself and others if you wish to. Kindness is not a sin.
6. If you need to cry - do it. If you want to laugh at something funny - too. Be honest in your emotions.
7. Always be in time. If you can't - say it. You have a mouth, not a hole for whistle, lol.
8. Go straight to your dream. No matter how (and remember rule #1)
9. Your dark side is not a sin, and you are not a beast to show it. You are just to choose, how (#1).
10. You can bite if it hurts. No charge, no mercy, except (#1).
11. Blot if you need it. Just to calm down and to contact your god.
12. Don't shame yourself, it is useless. Just learn this lesson and go ahead.
13. Stand straight. Whatever happen, remember: there's only you to be a sword and a shield.
14. Self-punishment leads to nothing. Remember it.
15. Set your priorities. A very good skill. tho.
воскресенье, 17 июня 2018 г.
Сложный манёвр "Святого Сергия" Алексей Рекс 09:15:57
Только что вернулся с набережной, где видел редкое зрелище - корабль длиной в половину ширины водного пути совершил разворот. Это кто понимает как корабли ходят, тот должен уже усомниться в возможности такого. Но я даже заснял происходившее на телефон, правда там разрешение никакое, деталей всё равно толком не видно, лучше расскажу.

Место: канал им.Москвы (соответственно от Северного Речного порта) в Химках, возле сталинских заградворот, а если говорить совсем точно, то корабль выходил со стоянки, где в былые времена (до постройки гребного канала в Крылатском) была байдарочная база олимпийского резерва. Там ещё - не поверите - лоси из лесу выбегали к воде купаться ещё в 1970-е годы. Сейчас ни лося ни леса нормального на много километров и близко нет (только под Шеремеьево встречаются кабаны, но эти свиньи вообще везде живут). И вот теперь в заливе где была эта база байдарочников - яхт-клуб. Ну что такое современные яхты все наверное знают, но на всякий случай поясню - это так называемые моторные яхты, проще говоря такой большой катер. Под парусами здесь рядом с Москвой давно уже никто не плавает

Габариты залива где яхтклуб не так чтобы шибко просторны. Там же изначально место было для байдарок. Ну конечно нынче его дно углубили. Но вот расширить его невозможно, потому как на всех берегах понастроили зданий. Так что заливчик небольшой.

И вчера гуляю по набережной и вижу - корабль весьма приличных размеров для речного транспорта (на глаз не менее 40м) как будто намеревается войти в этот заливчик где яхт-клуб. И он-таки вошёл и там развернулся (!) и встал к пирсу яхтклуба.

Корабль называется нынче "Святой Сергий". Что в нём интересно - он переделан из старого советского корабля. Нет, не просто старого, а примерно того периода когда на корабли ещё ставили паровые машины. Переделка произведена грамотно, многое от прежнего корабля осталось, и к этому стильно добавлены новые обводы. Сейчас корабль в частном пользовании, можно сказать что это самая большая частная моторная яхта в Москве. Уж не знаю чья она но денег эта переделка стоила немеряно, новый корабль построить было бы наверное дешевле. Однако владелец определённо хотел себе кусочек сталинского прошлого в личное пользование ;-)­

И вот сегодня я видел как этот "Святой Сергий" выходил из залива на фарватер.

Ширина канала в самом широком месте чуть больше 100м - длина корабля никак не меньше 40м. Из залива он может выйти только пряио - то есть перпендикулярно фарватеру. Встать и перегородить. И казалось бы на этом всё...

Но тут мне повезло наблюдать манёвр от заградворот. И даже я ближе успел подойти. И вижу диво-дивное - у этого "Святого Сергия" определённо либо установлена подруливающая машинка (чего конечно в 1930-е годы на корабли не ставили) либо винторулевая колонка (чего то же тогда не было). Чтобы поставить либо то либо другое устройство корабль пришлось загонять в сухой док. Это чертовски дорогая была переделка. Главный двигатель ведь то же пришлось менять. И столько трудов чтобы сохранить корпус, который уже по всем нормам своё отработал? Владелец определённо фанат советского прошлого.

Но и это ещё не всё. У "Святого Сергия" сохранены две советских ещё дымовых трубы - такие квардратные почти на корме, видимо поставленные при переделке корабля в 1950-е или в 1960-е, когда паровую машину заменили на дизели. А тут с близкого расстояния вижу - те дымовые трубы не работают, а выхлоп валит с центральной трубы (она умело замаскирована, чтобы не портить дизайн). Когда подумал над этим, то ещё больше поразился масштабу работ по переделке корабля.

возможно сумбурно написал, но корабль в самом деле вызывает восхищение - он громадный для таких манёвров, которые он производит с лёгкостью. Ну и конечно - мастерство капитана! Как он вчера чётко к пирсу подошёл - что ход корабля был полностью выработан и погашен к моменту причаливания
суббота, 16 июня 2018 г.
"Отрывок из книги Эффект Люцифера - Филип Зимбардо. №1" Сэр Макинтош 05:52:09
Первыми в череде этих жестоких столкновений между полицейскими и студентами в кампусах стали беспорядки в Висконсинском университете в октябре 1967 г. Студенты протестовали против появления в кампусе рекрутеров компании Dow Chemical, производителя печально известных напалмовых бомб, выжигавших землю и убивавших мирное население во Вьетнаме. Здесь тоже ректор университета действовал слишком поспешно, понадеявшись, что городская полиция сумеет сдержать демонстрантов. Но полицейские применили слезоточивый газ, избили студентов дубинками и устроили настоящий погром. Я вспоминаю особенно красноречивый снимок дюжины полицейских, избивающих одного-единственног­о студента, лежащего на земле. Лица почти всех полицейских скрыты масками от слезоточивого газа, почти все они без формы, по которой их можно было бы опознать. Анонимность плюс власть – рецепт катастрофы. Этот случай мобилизовал студентов по всем Соединенным Штатам. Большинство из этих студентов не интересовались политикой в прошлом и не участвовали в забастовках, в отличие от своих европейских товарищей, которые в самом прямом смысле вышли на баррикады в ответ на ограничения правительств в сфере свободного доступа к государственному образованию и другие несправедливые решения.

В мае 1970 г. в Кентском университете, штат Огайо, студенты выступили против продолжения войны во Вьетнаме и плана Ричарда Никсона и Генри Киссинджера ввести войска в Камбоджу. Студенты подожгли здание Службы подготовки офицеров резерва. Чтобы их утихомирить, была мобилизована тысяча национальных гвардейцев. Они применили против протестующих слезоточивый газ. Губернатор Огайо Джеймс Роудз заявил по телевидению: «Мы собираемся уничтожить проблему в корне, а не просто устранить ее симптомы». Это опрометчивое замечание привело к чрезвычайной жестокости по отношению к студентам. Они создали проблему – и их нужно было «уничтожить», без всяких сомнений и переговоров.

Группа безоружных студентов подходила к 70 гвардейцам, вооруженным винтовками и штыками. Один гвардеец запаниковал и выстрелил в толпу. В слепой вспышке паники за ним последовали другие гвардейцы и тоже начали стрелять в студентов. За три секунды прозвучало 67 выстрелов! Четверо студентов были убиты; восемь – ранены, некоторые серьезно. Среди убитых и раненых оказались и те, кто не участвовал в демонстрации, – они просто проходили мимо и случайно оказались на линии огня. Одна убитая студентка, Сандра Шейер, находилась в 120 м от стрелявших. По иронии судьбы был убит и курсант Службы подготовки офицеров резерва Билл Шредер. Эти двое не участвовали в демонстрации и стали жертвами «сопутствующего ущерба».

Один солдат позже сказал: «Мой разум говорил мне, что это неправильно, но я выстрелил в человека, и он упал». Никто так и не понес ответственности за эти убийства. Есть культовая фотография этого события: девушка в ужасе кричит над телом упавшего студента. Это событие также мобилизовало дальнейшие антивоенные настроения в Соединенных Штатах. Всего через 10 дней после резни в Кентском университете произошел еще один подобный случай, хотя он гораздо менее известен. В государственном колледже Джексона в Миссисипи были убиты три студента, 12 были ранены: национальные гвардейцы открыли огонь по чернокожим студентам в кампусе колледжа.

­­ ­­

Категории: Капля Грусти, Картинки, Общая категория
Устала биться в железобетонную стену Диана Котик 02:54:49
Сама порадовалась сегодня, а вот маму как обычно расстроила. Иначе в нашей семейке Адамс не бывает, и быть не может.
­­
В принципе, к самому факту того, что дома я появилась в третьем часу ночи, мать отнеслась спокойно, а вот то, что я не отвечала на телефонные звонки и не отправляла ей СМС, что со мной всё в порядке, довело её до слёз. Говорила мне Оля, причём неоднократно, чтобы я всё-таки ответила маме, но мне ведь музыка гремела, и я отмахивалась, мол, всё равно ничего не услышу, а про то, что можно написать сообщение, даже не подумала… Точнее подумала, но только один раз, в полночь, когда транспорт ещё ходил, а в половине второго, когда мама снова позвонила, я уже ничего не отправила, подумала, что хватит одного сообщения. С одной стороны, понимаю, что она за меня беспокоится, и ей было бы легче, если бы она знала, что я не нуждаюсь в её помощи, поэтому я вроде как из уважения к ней должна периодически отписываться/отзван­иваться, тем более, что объективно мне это не сложно, с другой стороны я также понимаю, что это её выбор волноваться, я об этом не просила так же, как не просила убирать в моей комнате, поэтому я не обязана помогать ей справляться с собственными чувствами, ещё и виноватой оставаться за то, что сбрасывала отвлекающие меня звонки и не тратила своё время на набор СМС тогда, когда была занята более приятными и интересными мне делами. Нет, это не значит, что мне наплевать на маму, не значит, что я не люблю и не ценю её, не берегу её чувства, это просто значит, что здесь у меня, оказывается, тоже пролегает граница, которую хотелось бы держать в целости и сохранности. Вот только бесконечно гавкать приграничным псом на этом рубеже мне не хочется.

Когда я предложила, что на такой случай сделаю шаблонное сообщение и буду его отправлять, в ответ получила «не надо мне отцепного», и что мне придётся каждый раз тыкать новое. Я осознаю, что лично мне оно не надо, и я всё равно забуду, хоть сегодня и пообещала, что нет, ибо ужасно не хотелось портить себе настроение очередной лекцией об ответственности маминой за её тревожность и моей за собственную безопасность, а ещё о том, что я совершеннолетняя, и у меня есть голова на плечах. Устала я её учить, причём одному и тому же каждый раз. И да, мне хватило её обиженного «я за тебя рада», чтобы пришлось останавливать в своей голове процесс обесценивания полученного удовольствия, сформированный годами такого «воспитания». Даже рассказывать подробно ничего не захотелось. Сказала несколько слов и ушла писать в дневник. Пусть лучше прочитает. Так больше радости сохранится, чем если буду прыгать дрессированной обезьянкой, рассказывая и подбирая слова, а потом ещё буду добиваться ответа и проводить очередной урок по теме «как провести качественный диалог в случае позитивного события». В конце концов, я ей дочь, а не бесконечный репетитор! Взрослая дочь! Мне надоело!

Да, жалею, что у нас нет сейчас психологов. Вопрос этот всё-таки хочется поднять, но уже поднимала, и не раз, поэтому, судя по прошлому опыту, мы, скорее всего, вдвоём после длинного изнурительного спора в который раз придём к тому, что мама скажет что-то вроде «хорошо, я поняла, ты взрослая, я буду сама справляться со своей тревогой», а в следующий раз опять встретит меня обиженной тирадой про «когда тебе хорошо, ты про меня не помнишь, хоть бы слово сказала, что жива-здорова», и хоть ты перед ней в лепёшку расшибись, будет только так, и никак иначе. В этом смысле действительно хочется уехать в Могилев, там хотя бы не будет вот этого побочного эффекта после каждого приятного события…

Прогресс, кстати. Level Up. Удалось остановить в собственной голове как процесс обвинения себя и обесценивания радости, так и процесс злости-самозащиты-у­чительства. Сказала то, что от меня хотели слышать, и спокойно ушла. Энергосберегающий, но нечестный способ поведения. Немного стыдно, хоть и горда собой, что не увязла в болоте. Что делать дальше пока не знаю, и боюсь, что даже психологи мне здесь мало чем помогут, ибо работать в этой ситуации надо с мамой. Мой здесь вклад может быть только в том, что я прогнусь и буду дёргаться, пытаясь не забыть отправлять эти грёбаные СМС, периодически забывая и огребая, или отпущу ситуацию и буду каждый раз огребать и тратить силы на адекватный ответ. Можно, конечно, всё-таки сделать шаблон и настраивать автоматическую отправку каждый раз, когда я куда-то иду, но смысла обманывать я не вижу.

Лариса, Юлия, если кто-то из Вас это читает, напишите мне пожалуйста, что Вы думаете по этому поводу. Много надежды на Вас.

Настроение: Уставшее, близкое к отчаянию
Хочется: Прикрыться ветошью и не отсвечивать
Категории: Семейно-психологичес­кое
пятница, 15 июня 2018 г.
Не улыбайся Babojis в сообществе `Приезжай 18:19:19

Твой демон где-то там

"пожалуйста, не улыбайся никогда".

сегодня с утреца наблюдала такую картину: передо мной шли две подруги лет 16-ти и увлеченно о чем-то разговаривали. одна что-то сказала второй, от чего она рассмеялась. в то же мгновенье та, что пошутила, поменялась в лице и выпалила что-то вроде: "господи, у тебя отвратительная улыбка! не улыбайся лучше. без обид".

соответственно, девушке стало обидно и все последующие минут 10, что мы шли она молчала, даже вроде бы на ее глазах выступили слезы, когда я краем глаза на них взглянула, обгоняя их.

так вот, люди, что считают своим долгом оскорбить чужую улыбку — один из тех видов людей, что я ненавижу. черт возьми, человек счастлив, он радуется, дай ему порадоваться вдоволь. он не выбирал, какими у него вырастут зубы и каким у него будет рот. я ненавижу, когда говорят такое в те моменты, в особенности, когда человеку хорошо. зачем? просто не понимаю. возможно, проводя время с тобой — это единственные моменты, когда он абсолютно счастлив. возможно, что его улыбка — это его дичайший комплекс.

люди, говорящие подобное, вы хоть понимаете, что вы делаете?


Категории: Не улыбайся
Неуверенность в себе: 5 способов её преодолеть (с) Господин Лейтенант 11:54:17

Моя честь зовётся­ верност­ью.

«Вся эта философия, конечно же, важная штука, но я уверена, что у читателя сейчас возник резонный вопрос: «Отлично, а что же делать? Как стать увереннее в себе?

Заведите практику замечать свои достижения, даже самые мелкие. Чтобы научиться это делать, попробуйте пару недель записывать в дневник, все, что у вас получилось хорошо. Говорите себе приятные слова за каждый случай. В день у вас должно получиться минимум 10 подобных дел. Если вы никак не можете столько набрать — вполне вероятно, что ваша привычка думать о себе в негативном ключе стала слишком сильна.
Заведите практику не ругать себя за неудачи или слабости, даже самые мелкие. Самопринятие может совершить великие дела: фразы «Ну что же, ладно, в этот раз не получилось, зато я научился…» или «Ну что же, всякое бывает. Все равно я молодец, потому что старался…» укрепят вашу веру в себя, и в следующий раз станет больше шансов, что у вас все получится. Чтобы научиться это делать, просто придумайте подобную фразу, которая сработает именно для вас и приучите себя ее использовать: наклейте стикер на холодильник, создайте напоминание в телефоне, напишите ее на первой странице вашего органайзера и т.п. Чем чаще она будет попадаться вам на глаза — тем лучше.
В следующей ситуации, когда вы почувствуете неуверенность в себе, спросите себя: «О чем я сейчас подумал? Чего я опасаюсь?» Взгляните вашей неуверенности в глаза. Спросите себя: то, о чем я думаю, так ли это на самом деле? Какие есть альтернативные варианты? Что самое страшное может произойти? Справлюсь ли я с таким исходом? Что мне нужно сделать прямо сейчас?
Не концентрируйтесь на плохих, тревожных мыслях и ситуациях: научитесь выкидывать из головы то, что не меняет вашу жизнь катастрофическим или существенным образом. Достаточно сделать выводы, после чего выкинуть ситуацию из головы.
Не бойтесь обидеть. Соблюдайте и уважайте границы другого человека, и точно также соблюдайте и уважайте свои границы! Конечно, вам стоит оставаться в рамках приличия, общепринятых норм общения — превращаться в чересчур самоуверенного агрессивного нахала не нужно. Но уважение своих границ и интересов — неотъемлемая часть личности уверенного в себе человека.»


Взято с - https://www.nmikhay­lova.ru/neuverennost­-v-sebe-5-sposobov-e­yo-preodolet/
На мой взгляд автор пишет хорошие и полезные статьи
Потому что, к примеру, вот здесь советы, которым действительно можно последовать, а не с расплывчатыми странными формулировками типа БУДЬТЕ ПОЗИТИВНЕЕ
И вообще написано исчерпывающе и понятно


Только что пригодилось третье :,D
Прям только что
Захотелось закрыть комментарии, так как испугалась возможных негативных комментов, поймала себя на этом, фуфуфу так делать.
Просто это настолько глубоко пошло, чтоб боюсь негативной реакции в таких ситуациях, в которых бояться этого уже необычно и странно.
Но хорошо, что я это поняла, стала осознавать, замечать, и научилась ловить себя на таких и прочих мыслях и блокировать их. Я справлюсь и смогу избавиться от этого с концами.
...
....
....
Ну вот и первое пригодилось! Я молодец, не просто запостила эти советы и сразу же забыла, а я так могу, ахххааа, а следую им.


Категории: Реабилитация
13:56:37 Lily Potter .3
Ты действительно молодец! Просто умничка! Я же говорю, ты мудрая няка! И не забывай об этом пункте! Мне кажется, у вас с парнем все хорошо, вы замечательные люди, просто накручиваете себя :3 Избавитесь от этого и все будет ня :3 У меня такое тоже бывает, но твои записи очень мудрые, даже мне...
еще...
Ты действительно молодец! Просто умничка! Я же говорю, ты мудрая няка!


Не бойтесь обидеть. Соблюдайте и уважайте границы другого человека, и точно также соблюдайте и уважайте свои границы! Конечно, вам стоит оставаться в рамках приличия, общепринятых норм общения — превращаться в чересчур самоуверенного агрессивного нахала не нужно. Но уважение своих границ и интересов — неотъемлемая часть личности уверенного в себе человека.»
И не забывай об этом пункте! Мне кажется, у вас с парнем все хорошо, вы замечательные люди, просто накручиваете себя :3 Избавитесь от этого и все будет ня :3


Прям только что
Захотелось закрыть комментарии, так как испугалась возможных негативных комментов, поймала себя на этом, фуфуфу так делать.
Просто это настолько глубоко пошло, чтоб боюсь негативной реакции в таких ситуациях, в которых бояться этого уже необычно и странно.
У меня такое тоже бывает, но твои записи очень мудрые, даже мне внушают оптимизм, насколько это возможно. А мне его внушить трудно))) Такие мудрые няшности просто не могут вызвать негатив :3
Дело пахнет нафталином Диана Котик 00:08:12
В который раз уткнулись с мамой в нерешаемый вопрос. Есть у нас некоторое количество общих косяков, которые мы обе упорно делаем и так же упорно осуждаем как у себя, так и друг у друга. Годами бьёмся, а воз и ныне там. Вроде мелочи, идти за помощью стыдно, а вроде и настроение портят. Не наш уровень: мы раскопали и проработали гораздо более серьёзные вещи, а вот эта мелкая гадость не даёт окончательно расслабиться. Обидно, как если бы мы с матушкой голыми руками уложили, скажем, медведя, но при его свежевании нас бы загрызли его блохи.

За четыре года терапии был пройден длиннющий путь. Мама научилась осознавать свои мотивы, в том числе нелицеприятные, называть словами свои эмоции, обходиться без манипуляций, не срываться в истерики от обиды, самостоятельно заботиться о себе вместо криков о несправедливости, оставаться во взрослой ответственной позиции, соблюдать свои и мои границы, прислушиваться к голосу разума, причём не только тогда, когда он звучит через мои рассуждения, и т. д. Я выросла в этическом плане, научилась действовать жёстко, но не жестоко, разделять свою и чужую ответственность, предвидеть конфликты и предотвращать их, убеждать аргументами, метафорами и примерами чаще, чем угрозами, воспринимать косячащую маму отстранённо, как клинический случай, и быстро восстанавливаться после работы с ней, не допуская слишком большого ущерба собственной жизни, и т. д. От правил сосуществования длиной в 9 листов А4 (это без комментариев и дополнений) мы сейчас перешли к чему-то вроде «десяти заповедей», и они уже практически стали негласной нормой, не нуждающейся в записях и бесконечном уточнении формулировок. Нам начало удаваться обсуждать конфликтные ситуации спокойно, глубоко, вдумчиво и продуктивно, а не ругаться часами, и мы уже полгода обходимся без психологической помощи. Мне даже недавно сказали, что я поумнее некоторых психологов с b17.ru (сайта, которому я обязана наконец-то установившемуся миру в моей семье). И после всего этого, после всех пройденных километров на пути к заветной цели, мы снова и снова оказываемся у опостылевшего шкафа с ветхим старьём, пропахшим нафталином… Обидно! Более, чем обидно!

Итак, разберём по полочкам, что лежит в этом шкафу:

1) Мы всё ещё перебиваем друг друга. Когда слышим то, что нам не нравится или не соответствует имеющейся у нас информации (даже если никто не просил дополнять или поправлять), на эмоциях, в спешке, в короткую паузу (пока собеседник набирает воздух в лёгкие, чтобы продолжить говорить), ещё по тысяче и одной причине… Перебиваем и перебиваем, несмотря на то, что после каждого инцидента вопрос поднимается, подробно прорабатывается и даётся очередное обещание больше так не делать. Каждый раз из-за этого портится настроение, прерывается разговор, теряется уважение и доверие друг к другу, но эта пакость всё равно происходит.

2) Мы всё ещё выходим из комнаты, не дождавшись окончания разговора. Ужасно раздражает. Одно время вставать и идти куда-либо во время взаимодействия было строжайше запрещено, вплоть до того, что во время многочасовой совместной работы мы даже в туалет не выходили, а стакан с водой брали с собой заранее. Сейчас договорились, что ходить можно, но в пределах слышимости как своего голоса, так и голоса собеседника, и так, чтобы это не мешало совместному делу или разговору. Вроде отладили этот вопрос практически до автоматизма, и всё равно иногда возникает: «я тебя не слышу. Так какого чёрта ты ушла, когда я с тобой разговариваю?». Опять же обидно, убивает уважение и доверие друг к другу, но происходит, и никуда от этого не денешься.

3) Мы всё ещё грубим друг другу и повышаем голос. Причины разные, чаще всего эмоциональные (злость, обида) и воспитательные (реакция на косяк). Обе понимаем, что так делать не стоит, да и другу моему однажды плохо стало, когда он стал свидетелем нашего с мамой диалога, но пока этот порок сильнее голоса разума.

4) Мы всё ещё не всегда держим слово. Невыполнение обещаний – это мерзко и аморально, но всё ещё периодически происходит, и причины каждый раз находятся, причём кажущиеся обоснованными. Такие вещи жёстко караются. Сюда бьём прицельно, в том числе сокращением количества даваемых/принимаемы­х обещаний и по возможности письменной их фиксацией, а также выполнением здесь и сейчас того, что можно сделать здесь и сейчас, даже если трудно.

5) Мы всё ещё иногда нарушаем границы друг друга. У мамы это попытки опекать меня, угождать, напоминать мне очевидные вещи, прерывать разговор тогда, когда она внезапно вспомнила/заметила,­ что не сделала для меня то, что я могу вполне сделать себе сама, если посчитаю нужным и тому подобное «детство». У меня это наставления и советы маме вне непосредственно психологических вопросов, которых она от меня не просит. С моей стороны оно происходит реже, чем с её стороны, но происходит, да. Так же жёстко карается, как и невыполнение обещаний, но не приводит к таким долгим обсуждениям и спорам, как в случае с обещаниями (последнее невыполненное съело трое суток жизни). Можно сказать, почти победили.

6) Мы всё ещё не полностью взяли на себя ответственность за свою жизнь и заботу о себе и периодически перекладываем её друг на друга. Здесь писать нечего, работаем на искоренение, причём довольно успешно, но не упомянуть было бы нечестно.

На отдельной полочке шкафа с нафталином лежит ещё мамино «почему тебе можно, а мне нельзя?» (провокационный вопрос, который задаётся после моего замечания о её косяке с целью или получить возможность облить меня словесными помоями за «несправедливость и неравноправие» или выторговать себе право всё-таки косячить, пользуясь тем, что я тоже косячу; да, я не идеальная, и тоже над собой работаю так же, как и мама, но это не повод допускать попустительство потому что мне приходится быть «играющим тренером»). Сто раз проговаривали, но оно всплывает и всплывает в разных формах, и иногда приходится тратить долгие часы на то, чтобы доказать, что такая манипуляция имела место быть, и повторить, почему так делать не надо, и что можно вместо этого просто напрямую сделать мне замечание о косяке, и я скажу спасибо. Дожили. Я учу маму ругать меня… Смешно, если бы не было так грустно… Да, вот эта идея о том, что прямое действие проще и эффективнее манипулятивного, мамой до сих пор применяется со скрипом. Ну не видит она честных альтернатив привычным косячкам, хоть ты ей кол на голове теши! Тешу, что мне ещё остаётся... Авось когда-нибудь её "третий глаз" откроется...

Вроде бы всё вспомнила. Если будет что добавить (надеюсь, нет), допишу, когда всплывёт. Планирую во вторник проговорить всё это дело со своим психологом, авось что-нибудь да надумаем. А если нет, то и не надо, продолжим добивать оставшихся партизан самостоятельно. Основная-то война уже выиграна.

Настроение: когда я анализирую ситуацию в семье), я запрещаю себе эмоции
Хочется: и желания тоже запрещаю. Просто анализ. Так безопаснее для всех.
Категории: Семейно-психологичес­кое
четверг, 14 июня 2018 г.
Сама жри свой тенатен Великий Уравнитель 17:43:36

Your persona­l saint

­­ ­­

Вся эта пoeбoта с дипломом реально отравляет жизнь. Мало того, что его надо написать, так потом ходи и страдай с какой-то бюрократической ерундой и неправильным оформлением титульников. Мне лишние движения совершенно не по нутру. Науч рук совсем отбилась от рук: диплом не читает, титульник нормальный не кидает, тянет резину и советует выпить успокоительного. Мне бы не пришлось об этом даже задумываться, если бы мне так упорно не имели мозг. Так что съездила я в город зря. И настроения у меня не было. Но, по крайней мере, я чувствовала себя человеком, потому что утром дали горячую воду, хотя Нике её дали ещё вечером прошлого дня.
Дню не дал пoгибнyть семейный поход в театр. Завтра у нас будет премьера спектакля "Молодость" по пьесе Тургенва "Месяц в деревне", а сегодня был прогон. Я люблю наш театр и наших актёров, они потрясающие котятки. Но с режиссёрами последнее время было как-то не гладко. Мы как-то ходили в том году на прогон "С любимыми не расставайтесь" и сделано было как-то отстойно. А режиссёр этой постановки - прекрасен! Перенос действия в современные реалии и идеально подобранное музыкальное сопровождение из самых топовых хитов 80-х, Ланы Дель Рей и Бейонсе - очень сочно само по себе. Добавить к этому профессиональных актёров и всё, это шедевр. Пьесу я не читала, но сюжет заключается в том, что есть гг, Наталья Петровна, которая влюбляется в молодого учителя своего сына, а у неё при этом есть бывший любовник-друг и муж. Там ещё есть девушка-сирота Верочка, за которой гг приглядывала и у которой какие-то мутки с молодым учителем и весьма характерный доктор Шпигельман, хитрый и нудный. Ну и много кого ещё. Не знаю, как в пьесе, но в спектакле два часа без антракта пролетели незаметно, так как я полностью включилась в сюжет. Наталья Петровна писос хитровымудренная и страдающая, но, Господи, я её понимаю! Как минимум, благодаря прекрасной игре Тихоновой, которая мне одна запомнилась и в "С любимыми не расставайтесь" героиню ненавидеть нельзя и в конце очень сложно не испытывать к неё сочувствия. В лучших традициях русской классики страдают все кругом, и ты вместе с ними! Мне настолько понравилось, что я набралась смелости и подошла пожать руку режиссёру, который сидел на ряд впереди. Там потом была какая-то пресс встреча для вопросов журналистов... и я опять самую малость пожалела, что не пошла ни в журналистику, ни на что-то театральное, так как я с детства хотела связать свою жизнь с театром или, как минимум, культурой. В такие моменты, когда тебе что-то очень нравится, хочется быть частью этого, а не мириться с ролью всего лишь зрителя. Но, по крайней мере, я дала обратную связь...


Категории: Я так думаю, Да так, Thinking out loud
показать предыдущие комментарии (2)
14:16:09 эрни.
или уже перешла с них, на что по круче хд
15:50:30 Великий Уравнитель
Возможно vk.com/images/stickers/3319/64.png
13:16:21 kth
не помогает этот > тенатен, ни черта...
13:55:59 Великий Уравнитель
I know babe потому и не пью ничего такого
_ аrlert. 08:30:12

бедный йо*ик

­­

Данте такой классный мужик.
Написал сонет и сразу ниже разъяснил, что он там имел в виду,
чтобы всякие шибко умные исследователи, ищущие в каждой строчке
скрытые смыслы, не лезли, куда не надо.
Правда, эти объяснения на уровне кэпа, но всё равно,
респект и уважение тебе, о великий.

­­


Музыка Black Veil Brides - Dead Man Walking
Категории: [выпискам слава], [Смехуёчки], [Коротыш], [студент эбаный], [филолог эбаный]


Дневник пользователя бoль > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)

читай на форуме:
50197341
Практика!!
пройди тесты:
сумерки 8
Благотворительный фонд №2!
оплата 2
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх